Yoga para la Fase después de la Menstruación y Masaje Abdominal
Hola hermagas, Antes de comenzar la práctica, vas a coger tu mezcla de aceites para esta fase y lo vas a mezclar con aceite vegetal de almendras o de sésamo, y vas a masajear tu vientre para ayudarte a eliminar lo que no terminaste de eliminar y soltar con la menstruación. Masajea el abdomen en […]
PDF: Preovulación, Alimentación Y Plantas. FASE FOLICULAR O ESTROGÉNICA (días 6-14)
Bienvenida!!! Esta fase es conocida como Fase Folicular o Estrogénica por el aumento de esa hormona. Y es que son los estrógenos los que nos dan la energía para salir de la cueva de la bruja. En el PDF encontrarás una alimentación para nutrir las hormonas de esta fase y una mezcla de semillas para […]
Arquetipo La Virgen, la Arquera, la Niña, la Adolescente, la Doncella. Fase DINÁMICA. Elemento Aire Madera
En esta sección, vamos a ver más en profundidad con que arquetipo se relaciona esta fase, que forma tiene, como se suele comportar, como actúa, que la mueve… Al ver los arquetipos de cada fase vas a ir viendo a forma que tiene a mujer que vive dentro de ti. No todas tenemos la misma […]
SEGUNDA FASE DEL CICLO: La Luna Creciente. Inhalación
Muy bienvenida a tu segunda Fase. Después de l a menstruación, de encarnar a la Bruja, es momento de Despertar (un poco más). Porque cada fase creciente te la oportunidad de expandir tu consciencia, de salir del velo, de la oscuridad, y conectar con el Arquetipo de La Niña o Adolescente. Es hora de habitar […]
Mezcla de Aceites Esenciales
Hola Bruja, En el Dossier de cada lección encontrarás la mezcla y cantidades de aceites para hacerte tu pócima mágica para cada fase. Puedes escribirme para cualquier duda o si te gustaría realizar el pedido de alguna mezcla creada con la sinergia perfecta para conectarte con el ciclo. Disfrútalo!
Mantra Menstruación, Meditación & Alquimia
Cada Menstruación significa una muerte, pero también un renacimiento. (Cada mañana de esta fase escucha el Mantra que te dejo en el audio) Quédate contigo, Ama tu oscuridad, Transita este momento y saca los tesoros que veas. Vamos a hacer brujerías!!!!! Pon en tus manos tu Cuarzo Rosa y cierra los ojos. Respira, es momento […]
Yoga en la Fase de la Menstruación
Durante la menstruación nuestra energía decae, nos falta vitalidad y no tenemos tantas ganas de salir, ya que nuestro cuerpo está dirigiendo mucha energía al proceso de limpieza (o así debería ser por ser naturaleza). En el momento de practicar yoga con la menstruación es importante tener presente lo que está pasando en nuestro cuerpo […]
PDF: Menstruación y Alimentación. Día 1 – 6 FASE FOLICULAR O ESTROGÉNICA
El Ciclo Menstrual promedio dura entre 24 y 30 días, pero también puede durar entre 21 o 35 días. Varía en cada mujer. También puede ocurrir que la cantidad de días del ciclo varíe de un mes a otro. Por eso, cada mujer es un Universo, y tienes que conocer el tuyo, para llenarte de […]
Arquetipo. La Bruja o Anciana. Elemento Agua
Un Arquetipo es un modelo original que sirve como pauta para imitarlo, reproducirlo o copiarlo. Es un prototipo ideal que sirve como ejemplo de la perfección de algo. El término fue introducido por Carl Gustav Jung para designar cada una de las imágenes originarias constitutivas del «Inconsciente colectivo» y que son comunes a toda la humanidad. Configuran […]
Luna Nueva. Bahir Kumbhaka. PLANTAR-SEMBRAR
Que empiece la magia, Que comiences sintiendo y habitando tu cuerpo, y dentro de él, tu primer chakra, Muladhara. Los Yoguis relacionan la Respiración con los Ciclos de la Luna. Tu respiración comienza con Bahir Kumbhaka que es el espacio que se da antes de Inhalar. Puedes conectar un momento con ese instante? Puedes relajarte ahí sabiendo que habrá aire? sabiendo […]