03. Asanas para Aries – Feet up
Ojos, rostro, cabeza. Invertidas
02. Yoga Ocular y Trataka
Para esta práctica necesitas una vela a la altura de tus ojos. Te servirá para mejorar tu concentración, visión, intuición, y eliminar dispersión mental. Om Namah Shivaya!
04. Luna Nueva y Stellium en Aries
03. Luna Nueva en Piscis
02. Yoga & Visionboard
01. Taller de Creencias y Mentalidad
03. Diwali, Festival de las Luces
18. Estilo Mysore, sin guía.
17. Sutra 4. Asthanga Yoga Estilo Mysore
16. Sutra 3, Estados mentales y primera serie de Asthanga. Asanas de pie