Yin Yoga Invierno. Elemento Agua. Vejiga y Riñones

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Descripción

En esta clase encontrarás una explicación de lo que es el Yin Yoga y los beneficios que tiene, cómo está relacionado con el Elemento Agua y los órganos de la Vejiga y el Riñón. Podrás verlo tambien en el PDF que te muestro en el video.

Con esta practica estimularás y armonizarás el meridiano o Nadi de estos órganos, y te relajarás bastante, ya que es una práctica meditativa. Genial para estrés y ansiedad.

Espero que la disfrutes y me escribas para cualquier duda o comentario.

Gracias por practicar conmigo.

Om Namah Shivaya,

Inés.